Dependenta de retelele de socializare

dependentaNe aflam intr-o era dominanta de internet. Parerea mea este ca fara internet acum multe nu ar exista, multe piete ar cadea, printre care si afacerea mea. Eu lucrez ca si agent de publicitate, ma ocup de publicitatea unor firme in mediul online. Reprezinta o metoda mult mai rapida si mai complexa decat mi-as fi putut imagina, in comparatie cu publicitatea firmelor locale.

Totusi dependenta asta de retele de socializare are un avantaj. Multe firme aleg metoda asta de promovare, pe retelele de socializare, in special site-urile de haine, telefoane si gadgeturi. Prin acest sistem se pot castiga multi bani, promovarea facandu-se intr-un mod cat se poate de interesant.
Reteaua de socializare facebook, care este cea mai cunoscuta, a inregistrat in ultima perioada o evolutie in masa, insa in curand se va duce si ea la fel ca si hi5. Sunt numeroase avantaje pentru retelele de socializare, insa intalnit si dezavantaje, care nu sunt chiar bune pentru noi oamenii de afaceri si chiar oamenii simplii. In loc sa muncim sau sa facem altceva, pierdem zilnic ore bune pe facebook. Eu de mult m-am lasat de aceasta dependenta, asa ca nu vorbesc la capitolul meu, ci in general.

Odata ce ajungi sa fi dependent de aceasta retea de socializare, ar trebui sa te gandesti ce job ai si cat este de plictisitor, dupa daca viata ta este plictisitoare. Eu nu imi pot imagina cum un om poate sa se plictiseasca. Mereu se gaseste ceva de facut, mai stergi praful, citesti o carte, mai speli vasele sau pur si simplu faci ceva de mancare. Va recomand sa faceti in asa fel incat sa nu mai aveti acea dependenta de retelele de socializare si sa va organizati timpul mult mai bine ca pana acum.

Trei trucuri care iti vor imbunatati instant relatia

relatieTerapeutii in casatorie le numesc interventii. Oamenii de rand le numesc pur si simplu schimbari. Oricum vrei sa le spui, ele sunt cele care conteaza cu adevarat atunci cand lucrurile mici functioneaza bine. Nu te lasa pacalit de simplitate, fiindca micile schimbari pot avea un efect de unda. Incercati-le si veti fi surprinsi de cum te vor face sa te simti si de cum partenerul tau va raspunde la ele.

Utilizati reevaluarea emotionala

Oamenii de stiinta au folosit o tehnica numita “reevaluarea emotionala”, in care au pus cuplurile sa-si reevalueze experientele lor, imaginandu-se ca fiind o terta parte, neutra, o persoana impartiala din afara relatiei lor. In cadrul studiului, cuplurile au 5 – 10 minute pentru a discuta despre o sursa de conflict in relatie. Ei au oferit doar o sinteza pe baza faptelor si a celor mai importante dezacorduri traite recent, concentrandu-se asupra comportamentului, nu pe ganduri sau sentimente. Un an mai tarziu, jumatate dintre cupluri au fost repartizate aleatoriu la grupul de interventie, oferindu-li-se 10 minute pentru activitatea de reevaluare emotionala.

Cealalta jumatate dintre participanti au fost in grupul de control si nu s-au implicat in activitatea de reevaluare emotionala. Rezultatele acestui experiment au aratat ca doar grupul de control a avut un declin continuu in starea de sanatate a relatiei lor.

Jobul potrivit

Bad news from the newspaper - hard find a job

Arunca o privire in interior. Nu se aplica doar pentru locurile de munca ci si pentru angajati. Utilizati conexiunile pe LinkedIn si Facebook sau alte site-uri de socializare pentru a descoperi compania si daca stii pe cineva in interior. Contactele pot fi, de asemenea, in masura sa va ofere o recomandare pentru pozitia dorita.

Interviul functioneaza in ambele sensuri: e la fel de valoros pentru tine ca si pentru compania care iti ia interviul. Fii pregatit sa raspunzi la intrebarile lor si fa-ti o lista cu propriile intrebari. Daca nu esti suta la suta convins de o oferta de loc de munca si nu te-ai intalnit inca cu echipa cu care vei lucra, intreaba daca iti poti intalni viitorul sef si colegii.

Verifica cultura companiei. Jobul suna nemaipomenit, dar nu vrei sa lucrezi pentru companie? Este cultura companiei potrivita pentru tine in acest stadiu al carierei tale? Este prea formal sau prea casual? Cum este structurata organizatia? Exista oportunitati de avansare? Intoarce-te la retelele de socializare pentru a studia problema mai profund.

Asigura-te ca locul de munca este o alegere buna si ca vrei sa lucrezi acolo. Vrei cu adevarat acest job? Vei fi fericit cu el? Iti va stimula cariera? Iti va oferi flexibilitatea sau echilibrul de care ai nevoie? Este salariul cel pe care l-ai asteptat? Daca nu, este negocierea unui salariu mai mare o optiune? Sunt beneficiile angajatilor suficiente pentru nevoile tale? Intereseaza-te si despre programul de lucru, orele suplimentare si posibilele calatorii, daca este necesar. Daca e ceva in legatura cu locul de munca sau cu pachetul de compensare care te face sa te gandesti de doua ori, este momentul sa actionezi inainte de a accepta oferta.